منتدى واحة هجر

منتدى شامل


    الوقت المناسب لشرب الماء

    شاطر
    avatar
    دنيا

    عدد المساهمات : 22
    تاريخ التسجيل : 29/07/2010

    الوقت المناسب لشرب الماء

    مُساهمة  دنيا في الأحد أغسطس 08, 2010 12:41 pm

    الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..



    * كأسين من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .



    * كأس واحد من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .



    * كأس واحد من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .



    * كأس واحد من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
    avatar
    ملاك

    عدد المساهمات : 127
    تاريخ التسجيل : 15/07/2010

    رد: الوقت المناسب لشرب الماء

    مُساهمة  ملاك في السبت أغسطس 14, 2010 2:33 pm

    ثانكس اختي دنيا

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أبريل 23, 2018 1:46 am